Kalapas kelas 111 leok pimpin senam pagi bersama warga binaan demi meningkatkan kebugaran dan kesehatan jasmani
MATASMS, COM. BUOL. Dalam rangka meningkatkan imunitas dan kebugaran tubuh para warga binaan pemasyarakatan ( WBP) Lembaga Pemasyarakatan lapas kelas 111 leok kabupaten Buol melaksankan olah raga senam pagi bertempat dilapangan olahraga lapas leok, dimulai pukul 8.00 wib sampai selesai. Sabtu 15 nopember 2025
Kegiatan kesehatan jasmani dipimpin langsung oleh kalapas Achmad Adrian SH. Yang di dampingi oleh kasubsi kamtib. moh, yusran SH MH. Dan kasubsi pembinaan Rahima H usman S, sos. Serta dihadiri oleh seluruh para pejabat struktural lapas leok.dan seluruh warga binaan. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu di adakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan. Ucap Achmad Adrian.
Perlu diketahui bahwa gerakan gerakan senam sangat bermanfaat untuk melatih otot otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menjalani kegiatan pembinaan sehari hari, senam juga dapat memperkuat tulang dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Kalapas Achmad Adrian SH Berharap melalui kegiatan kegiatan positif dari lapas. Salah satunya senam pagi warga binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.
Laporan humas lapas leok.
|
